Кето дієта

Коли людина чує новий термін, виникає бажання дізнатися, що цей термін означає. Тому розповідати про кетогенну дієту ми почнемо з відповіді на питання “що таке кетодієта?” Кето дієта (або кетогенна дієта, кетозна дієта) – це дієта, яка пропонує харчування з низьким вмістом вуглеводів, покликана привести організм у стан харчового кетозу. Ваш організм використовує глюкозу для […]