Можно ли есть кето молочные продукты? 4 запрещенных молочных продукта на кето

Даже если вы не придерживаетесь кето-диеты, есть большая вероятность, что вы знаете основы этой диеты с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белка. Таким образом, со стороны вы можете подумать, что кето-диета — это повод есть столько масла, сыра и сливок, сколько вы хотите. Но прежде чем вы примете решение о том, стоит ли вам соблюдать […]

Обзор популярных диет для похудения

Существует множество диет для похудения. Для некоторых диета — это самый лучший способ снижения аппетита, а другие ограничивают потребление калорий, углеводов или жиров. Поскольку все они заявляют о своем превосходстве, бывает трудно понять, какие из них стоит попробовать. Правда в том, что ни одна диета не подходит для всех, и то, что работает для вас, […]

Как похудеть на палео на 26 кг

В настоящие дни проблема лишнего веса становится очень популярна из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Поэтому диетологи предпринимают меры для создания режимов питания, которые помогут похудеть людям с лишним весом. Сегодня набирает популярность тренд, что похудеть на палео диете возможно. В этой статье мы расскажем историю девушки, которая действительно смогла похудеть на палео диете […]

Раскрываю секрет похудения своей подруги

Во время беременности каждая женщина набирает несколько килограмм лишнего веса. Некоторые с легкостью избавляются от этих килограммов после родов, а для некоторых это становится серьезной проблемой. В этой статье я раскрою вам секрет похудения моей подруги, который сможет вам подсказать, куда двигаться и что вы делаете не так. Карина всегда была стройной и активной, поэтому, […]